- декабря 28, 2017
- 4 Comments
Здравствуйте, дорогие друзья!
Готовы сегодня поболтать?! У нас рубрика "Творим свободно с Eco Paper" и сегодня хотим поговорить о том, почему каждый новый год стоит начинать жить с нуля и как это правильно сделать.
Так уж заведено, что в новогоднюю ночь случается чудо: счетчик наших неудач обнуляется, и жизнь начинается с новой страницы.
Как составить планы на предстоящий год так, чтобы они непременно реализовались?!
1. Найдите правильные цели
Первым делом для формулировки любых желаний и планов нужно буквально разложить свою жизнь по полочкам — чтобы точно понять, что же вам нужно. Сделать это поможет очень простая и наглядная схема — «колесо жизненного баланса».
Жизнь каждого человека делится на несколько индивидуальных сфер. Когда все сферы хорошо развиты, мы находимся в состоянии полной гармонии. Но если одна из них страдает, нам сразу кажется, что в жизни что-то не так и есть по крайней мере одна проблема или неудовлетворенность, которая постоянно тревожно всплывает в мыслях перед сном.
Нарисуйте это колесо и закрасьте сферы, в которых вы уверены полностью. Пустые или частично закрашенные поля сразу откроют вам глаза, и вы поймете, на какой именно фронт вашей жизни стоит бросить все силы в новом году
2. Оцените свои планы
Есть любители писать список желаний типа: «Хочу стать муиллионером». Это неправильно. Ваша задача — не написать письмо Деду Морозу, а сформулировать четкие действия, которые вы реально способны воплотить в жизнь.
Чтобы проверить свое желание на адекватность, используйте формулу SMART. Ее суть зашифрована в аббревиатуре:
Specific — конкретная
Measurable — измеримая
Achievable — достижимая
Resourced — подкреплена ресурсами
Timed — соотносимая по времени
Если ваше желание проходит по всем этим пунктам, смело записываем его в план.
3. Формулируйте желания в настоящем времени
Подсознательно вы оставите желание желанием, если напишете: «Хочу новую работу»: вы так и будете спокойно себе продолжать хотеть ее до следующего нового года. Вместо этого нужно записывать замыслы в настоящем времени: «У меня новая крутая работа». Так вы будто утверждаете свое намерение.
4. Забудьте частицу «не»
В формулировке цели избегайте использования частицы «не». Мотивация будет гораздо больше, если вы не перестанете что-то делать, а начнете.
Пример: «Я больше не буду курить» — «Я веду здоровый образ жизни».
5. Напишите все на бумаге
Вы не сможете все детально запомнить — возьмите ручку и зафиксируйте планы на бумаге. И чем точнее вы распишете их реализацию (а они ведь, мы помним по предыдущим пунктам, должны быть реализуемыми), тем лучше вы укорените все эти мысли в голове. С такой схемой гораздо легче воплотить мечты в жизнь, чем просто с витающими в голове мыслями, ведь у вас уже есть готовый сценарий.
6. Не включайте в план конкретных людей
Никто вам ничем не обязан. Если вы задействуете в своем списке третьи лица — совсем не факт, что план реализуется. Откуда вы можете знать, что это третье лицо желает того же, что и вы? Например, вдруг начать встречаться с вами, выйти за вас замуж, взять на работу, подружиться с вами.
Пишите не конкретных людей, не рассчитывайте на них, пишите более обобщенные понятия: «Со мной находится любимый человек; я успешно прошел курсы у авторитетного преподавателя» и подобное.
7. Не скупитесь на эмоции
Всегда говорят, главное — это настрой. Для формулировки планов и желаний можете обозначить именно эмоции.
Примеры: «Я чувствую себя в своей тарелке на новой работе», «Меня переполняет радость от занятий в новой студии». Так вы настроите себя на подходящую волну и вам будет легче начать реализовывать планы для получения этих радостных эмоций.
В этом году Новый год — это еще и понедельник! Так что быстрее начинайте составлять план для новой странички вашей жизни.
А теперь мы перейдём к прекрасному вдохновению с Анастасией Хаернасовой.
Всем привет! Сегодня я, Анастасия Хаернасова, хочу показать вам свой бюджетный способ порадовать коллег по работе, или например врача или соседку и заодно это способ оригинально поздравить их с новым годом.
Речь пойдет о шоколадницах.
Я очень люблю данную форму для поздравления. Бюджетный вариант в лице шоколадки, но красиво оформлен в коробочку - шоколадницу срабатывает всегда.
Рассмотрим их подробнее.
Первая коробочка сделана в моей любимой палитре и из любимого листа с текстурой дерева и оленем.
Белый и коричневый с красными акцентами всегда радует глаз. А милый олень это классика новогодних работ.
Вторая коробочка-шоколадница тоже в коричневых тонах с красными акцентами и с полюбившейся многим птицей снегирем.
Птица сидит в еловых ветвях и дополняют композицию цветы. Они тоже подчеркивают тон и цветовую палитру шоколадницы. Праздничное зимнее настроение и многодетальность добавляет чипборд.
Надеюсь мне удалось передать вам частичку своего вдохновения и приблизить к празднику))
использовала коллекцию "Зимние сны", чипборд "Зимние сны"
x
- декабря 27, 2017
- 3 Comments
Здравствуйте, дорогие друзья!
Совсем скоро заканчивается этот год и нам очень приятно, что в этом году было столько удивительных встреч и знакомств, и столько новых читателей в нашем блоге! Но ещё приятнее, что мы творили рядом с такими интересными людьми как Аня Селиверстова и Наташа Свитыч! Сегодня мы покажем последнюю работу в этом году от приглашенного дизайнера Наташи Свитыч! И уже скоро расскажем, кто же будет радовать нас в следующем году!
А пока мы полюбуемся на Наташины работы и скажем ей большое спасибо за такой труд и её необыкновенные работы!
Здравствуйте, мои солнечные феи!!! Сегодня с вами я, Наташа Свитыч. Как же быстро пролетело время, уже пол года я имею возможность вдохновлять вас и делиться своими мыслями в качестве приглашенного дизайнера в этом замечательном бложике. Сказать, что грустно расставаться, значит не сказать ничего!!! Ведь я так сроднилась с Eco Paper, с каждым листиком и словом журналинга, и это истинно "мой родной" бренд! Буду очень скучать и с нетерпением ждать набора в ДК!!! И для вашего вдохновения я приготовила целых 2 странички - осеннюю и зимнюю! Начнем с осени...
Моя осень пахнет грибами и желудями, искриться яркими пятнами листьев и уравновешивает спокойствием крафта. В работе я использовала коллекции "Осенний лес", "Атлас бабочек" и "Тайны леса". Давайте же разглядывать детальки...
Вот таким "думательным" вышел мой прощальный пост...)
Желаю всем вам вдохновения, искренности и чистоты, душевного тепла и родных людей рядом!!!
Вдохновляйтесь природой и творите в удовольствие!
- декабря 26, 2017
- 9 Comments
Здравствуйте, наши любимые читатели!
Наступила последняя неделя этого года. У каждой из нас есть целый список того, что еще нужно успеть сделать за эти 7 дней. И сейчас же - самое время для того, чтобы ставить цели и строить планы на новый 2018 год: успешный, интересный, незабываемый и чуточку волшебный...Затем нас ждут праздники и застолья, подарки и встречи с родными, прогулки и фотографии.
В череде этих волшебных дней не забудьте 5 января заглянуть в наш блог, потому что
...
начинается...
...
наш новый совместный проект "Зимние каникулы с Eco Paper"!
- декабря 25, 2017
- 26 Comments
Здравствуйте, дорогие друзья!
Сегодня в рубрике "Творим свободно с Eco Paper" свою заключительную работу в сезонной дизайн-команде показывает Селиверстова Анна. От всей души хотим сказать: Спасибо, Анечка, за такие красивые снимки, душевные тексты и чудесное вдохновение!
Всем привет! С вами Селиверстова Анна И сегодня с грустью сообщаю, что пришло время попрощаться с Вами, в лице сезонного приглашенного дизайнера в данном блоге.... Совершенно неожиданно пролетели эти пол года) Эксперименты с разными коллекциями от Eco Paper и формами работ. И сегодня, естественно, я пришла не с пустыми руками, а только с еще одной порцией вдохновения)
Как уже было подмечено, многие уже вовсю использовали в своих работах лист «Рябиновые бусы». Но «Зимние сны» радует своим многообразием. И если из одного листа у меня получились совершенно разные открытки, то почему бы не экспериментировать дальше?)
Поэтому сегодня я с зелено-коричневым вдохновением, потому что в основе моих работ лист «Хвоя»
- декабря 24, 2017
- 3 Comments
Здравствуйте, дорогие друзья!
В рубрике "Субботний мастер-класс" и настраивать на творчество сегодня нас будет Эля Гафарова!
Здравствуйте! До Нового года остается все меньше и меньше времени, но если вы еще вдруг не украсили свою елку, то попробуйте смастерить игрушки самостоятельно. Пригласите своих деток, ведь все дети любят фантазировать, рисовать, лепить, одним словом что-то создавать своими руками. Такие игрушки в разы станут душевнее, теплее и роднее. И поверьте, процесс их создания непременно подарит вам праздничное настроение.
В рубрике "Субботний мастер-класс" и настраивать на творчество сегодня нас будет Эля Гафарова!
Здравствуйте! До Нового года остается все меньше и меньше времени, но если вы еще вдруг не украсили свою елку, то попробуйте смастерить игрушки самостоятельно. Пригласите своих деток, ведь все дети любят фантазировать, рисовать, лепить, одним словом что-то создавать своими руками. Такие игрушки в разы станут душевнее, теплее и роднее. И поверьте, процесс их создания непременно подарит вам праздничное настроение.
Не лишайте детей и себя детства..)
- декабря 23, 2017
- 11 Comments
Здравствуйте, дорогие друзья!
Сегодня отличный день для свободного творчества и сегодня у нас Виктория Craft с невероятно красивыми сертификатами.
Всем привет! Декабрь - время приготовлений подарков и чудес, время завершения всех дел и планирования следующего года, время тепла и чая!
Как много нужно успеть придумать, купить, договориться,сделать, подготовить! Сейчас все как пчелки заняты подготовкой к празднику!
Очень актуальными становятся подарочные сертификаты. И вот буквально на все - косметику, фотосъемки, спортзалы, парикмахерские и маникюрные услуги и даже сейчас есть сертификаты на продукты! А вот у меня заказали на спапроцедуры для частного центра)
Конечно же, я работала с нашей прекрасной бумагой Eco Paper и нашими ножиками, так как в этом случае я совершенно спокойна за результат.
Знаю, что все будет красиво, аккуратно, легкосочетамо и стильно!
Давайте посмотрим, что получилось.
12 сертификатов, я их назвала спа-подарок.) Несколько зимних, остальные нежные, женственные и цветочные для любого времени года и возраста. Думаю их оттенки будут актуальны и весной и летом!
Сегодня отличный день для свободного творчества и сегодня у нас Виктория Craft с невероятно красивыми сертификатами.
Всем привет! Декабрь - время приготовлений подарков и чудес, время завершения всех дел и планирования следующего года, время тепла и чая!
Как много нужно успеть придумать, купить, договориться,сделать, подготовить! Сейчас все как пчелки заняты подготовкой к празднику!
Очень актуальными становятся подарочные сертификаты. И вот буквально на все - косметику, фотосъемки, спортзалы, парикмахерские и маникюрные услуги и даже сейчас есть сертификаты на продукты! А вот у меня заказали на спапроцедуры для частного центра)
Конечно же, я работала с нашей прекрасной бумагой Eco Paper и нашими ножиками, так как в этом случае я совершенно спокойна за результат.
Знаю, что все будет красиво, аккуратно, легкосочетамо и стильно!
Давайте посмотрим, что получилось.
12 сертификатов, я их назвала спа-подарок.) Несколько зимних, остальные нежные, женственные и цветочные для любого времени года и возраста. Думаю их оттенки будут актуальны и весной и летом!
- декабря 22, 2017
- 2 Comments
